Die Ursache bist Du selbst 

Heute ..

ist der Tag,
Dir bewusst zu werden.

Deiner Verantwortung.
Deiner radikalen Verantwortung.

Über Deine Gefühle.
Deine Gedanken.
Deine Handlungen.
Deine Wahrnehmung.

Werde Dir bewusst.
Darüber,
was die tatsächliche Ursache
all Deiner Probleme,
all Deiner Enttäuschungen,
all Deines Ärgers ist.

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Die Ursache
sind Deine unerfüllten Erwartungen.
Immer.

Deiner Erwartungen an Dich,
an andere Menschen,
an Situationen,
an die Welt.

Die Ursache ..
bist immer Du selbst.
Du bist die Ursache
jedes Deiner Probleme.
Und Du bist die Lösung.

Du bist verantwortlich
dafür,
wie Du auf Deine Umwelt,
auf Menschen,
auf Situationen reagierst.
Und für die Konsequenzen
die sich daraus ergeben.

Hör auf,
andere Menschen verantwortlich
für Deine Probleme zu machen.
Verantwortlich für Deine Gefühlsreaktionen,
Verantwortlich für Deine Reaktionen
auf jegliche Situationen.

Verzichte darauf ..
Andere zu beschuldigen.
Dann wenn Situationen
für Dich unangenehm sind.
Erkenne,
dass Du Dich damit
abhängig machst.
Das Du Dich
zum Opfer machst.
Das Du Dein Handeln lähmst.
Niemals bist Du Opfer
der Umstände.
Du bist verantwortlich.

Und genau das,
gibt Dir die Kraft und Energie
zu handeln.
Zu handeln um Situationen
zu verändern.
Dann
wenn sie Dir nicht gefallen.

Wenn Du Fehler machst,
und Du wirst Fehler machen,
hör auf Dich zu rechtfertigen.
Such nicht nach Ausflüchten und Alibis.
Verschwende Deine Zeit
nicht mit endlosen Reden, Rechtfertigungen, Schuldzuweisungen.

Handle.
Und korrigiere.
Deins.

Warte niemals darauf,
dass sich andere Menschen verändern.
Warte niemals darauf,
dass die Verhältnisse besser, gerechter,
liebenswerter werden.

Du lebst heute.
Du lebst jetzt.
Du erschaffst jetzt.
In diesem Augenblick.

Du allein
bist verantwortlich
für das, was Du wahrnimmst.
Du selbst bist die Veränderung,
nach der Du suchst.

Verzichte darauf,
von Anderen Rechtfertigungen zu bekommen.
Verzichte darauf
Anderen die Gelegenheit zu geben,
wieder Andere zu beschuldigen.

Du selbst
hast alle Macht.
Du selbst
bist der Schöpfer.
Du bist verantwortlich.

Für jedes Deiner Gefühle.
Jeden Deiner Gedanken.
Jede Deiner Handlungen.
Für Deine komplette Wahrnehmung.

Heute ist der Tag,
Dir bewusst zu werden.
Du bist mächtig.

Quelle: Die Ursache bist Du selbst | Liebe – Isst – Leben

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