Seele, Geist und körperliche Erkrankungen hängen häufig zusammen. Jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von einer körperlichen Reaktion begleitet.

“Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare” (Christian Morgenstern)

Die Palette “unerwünschter” Gedanken und Gefühle ist breit. Und jedes einzelne Gefühl, jeder negative Gedanke, alles was die Seele belastet, kann uns körperlich krank machen.

Schon 60 nach Christus hat der römische Dichter Juvenal den Ausspruch geprägt: „Mens sana in corpore sano“ , dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper sei. Schon damals machte man sich Gedanken über die Verbindung von Geist und Körper. Man hatte erkannt, dass der Geist gesund sein muss, damit der Körper gesund sein kann.

Die Kunst nicht krank zu werdenDie Alpenschau bedankt sich bei einer guten Freundin, die mir folgende Ratschläge von Dr. Drauzio Varella ans Herz gelegt hat:

  • Wenn Du nicht krank werden möchtest – Sprich über Deine Gefühle

Gemütsbewegungen und Gefühle, die versteckt oder unterdrückt werden, enden inKrankheiten wie Magenschleimhautentzündung, Geschwüren, Rückenschmerzen, vielfältigen Symptomen an und entlang der Wirbelsäule. Mit der Zeit entartet die fortwährende Unterdrückung von Gefühlen bisweilen auch in Krebs.

Darum soll man aufrichtig und ehrlich zueinander sein, sich gegenseitig vertrauen, unsere Innigkeit und Vertrautheit (mit)teilen, unsere “Geheimnisse” ebenso, wie unsere “Irrtümer”!

  • Wenn Du nicht krank werden möchtest – Triff Entscheidungen

Der unentschlossene Mensch lebt stets in Zweifeln, in Beklemmungen, in seinen Ängsten. Dei Unentschlossenheit der nicht getroffenen Entscheidungen türmen sich zu Bergen von Problemen, Sorgen, Befürchtungen und Aggressionen.

Die Geschichte eines Menschen besteht immer aus der Summe seiner Entscheidungen. Um zu entscheiden, ist es wertvoll zu verstehen, wie man Verzicht übt, wie man Vorteile und Vermögenswerte aufgibt, um letztlich andere zu gewinnen.

Unentschlossene Menschen sind Opfer von Nervenleiden, Magengeschwüren und Hautproblemen!

  • Wenn Du nicht krank werden möchtest – Suche Lösungen

Negativ eingestellte Menschen suchen nicht nach Lösungen, sondern vergrößern und verstärken diese. Sie bevorzugen Klagen und Jammern, üble Nachrede, Getratsche und Schwarzmalerei.

Aber es ist besser ein Streichholz anzuzünden, als sich über die Dunkelheit zu beklagen. Eine Biene ist klein, aber sie produziert das Süßeste, dass es gibt.

Wir sind, was wir denken. Negative Gedanken erzeugen negative Energien, die sich in Krankheiten niederschlagen!

  • Wenn Du nicht krank werden möchtest – Lebe nicht den Anschein

Derjenige, der die Realität verbirgt und verdrängt – täuscht, heuchelt, gaukelt eine Fassade vor, möchte immer den Eindruck erwecken, dass alles in Ordnung ist, stellt sich als perfekt dar, gibt sich gutmütig, häuft Tonnen von nutzlosem (Seelen)Ballast an…

Eine Statue aus Bronze, mit Beinen aus Ton. Es gibt nichts Abträglicheres für die Gesundheit, als im trügerischen Schein und hinter einer Fassade zu leben. Das sind Menschen, die sich mit Glanz umgeben, aber nur wenig verwurzelt sind und damit auch nur wenig Halt haben.

Ihr Schicksal verbindet sie oft mit der Apotheke, dem Krankenhaus und Schmerzen!

Wenn Du nicht krank werden möchtest – Akzeptiere

Die Ablehnung des eigenen Selbst, das Fehlen von Selbstwertgefühl, verursacht, dass wir uns selbst fremd werden. Ein eigenes Selbst zu besitzen und sich dieses Selbst bewusst zu sein, ist das Kernstück eines gesunden Lebens.

Diejenigen, die ihr eigenes Selbst nicht annehmen, sind missgünstig, eifersüchtig, nachahmend, müssen ständig konkurrieren, sind zerstörerisch.

Sich selbst anzunehmen, akzeptieren, um akzeptiert zu werden, Kritik hinzunehmen, ist Weisheit, ergibt Sinn – ist Therapie!

  • Wenn Du nicht krank werden möchtest – Vertraue

Derjenige, der nicht vertraut, tauscht sich nicht mit anderen aus, öffnet sich nicht, knüpft keine Kontakte, lässt keine festen und tiefen Beziehungen entstehen, weiß nicht, wie man wahre Freundschaften eingeht. Ohne Vertrauen, gibt es keine Beziehung.

Misstrauen ist das Fehlen des Glaubens an sich selbst, an andere und an Gott!

  • Wenn Du nicht krank werden möchtest – Sei nicht ständig traurig

Der Frohsinn, ein Lächeln, Herzensfreude, innere Ruhe und Frieden, bringen die Gesundheit zurück und schenken ein langes Leben.

Ein fröhlicher Mensch besitzt die Fähigkeit, die Umgebung in der er lebt, mitzureißen.

“Der Frohsinn rettet uns vor den Händen des Arztes.” Die Freude ist Gesundheit und Therapie in einem!

Wenn die Seele den Körper austrickst

wwwOnlineKircheOrg


Gesundheit für Körper und Seele – Eine gesunde Seele ist ausschlaggebend, dass wir körperlich nicht krank werden. Wie sie Ihre Seele und somit Ihren Körper auf Dauer gesund erhalten…hier weiter

Gesundheit kommt aus der Seele – Angst, Hektik und täglicher Stress sowie Enttäuschungen oder persönliche Verluste reißen uns aus der seelischen Balance und schwächen unser Immunsystem. Wir werden anfälliger für Krankheiten. Deshalb ist es notwendig, unsere körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Entspannung, aktiviert die Heilkraft der Seele und verbessert die innere Stabilität…hier weiter

Heilende Gedanken für Körper & Seele – Die Ursachen von körperlichen Krankheiten und wie man sie mit den richtigen Gedankenprozessen überwinden kann, erfahren Sie hier>>>

Jede Seele plant ihren Weg – Warum durchleben viele Menschen leidvolle Erfahrungen? Selbst hinter schwersten Schicksalen liegt ein verborgener Sinn, denn jede Seele plant ihren Weg vor der Geburt. Wenn wir wir den Schmerz zulassen, kann uns dieser nach innen führen und uns daran erinnern. Wir sind das Licht – wir haben es nur vergessen. hier weiter>>>

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Wer richtig wünscht, hat mehr vom Leben! Kennen Sie diese seltenen, magischen Augenblicke, in denen Sie spüren, dass ein Wunsch von etwas Größerem aufgenommen wurde? Sie wissen nicht genau, was es ist? Und tatsächlich: Der Wunsch geht in Erfüllung. Was unterscheidet einen solchen Moment von anderen, in denen sich Ihre Wünsche nicht erfüllten? Das Geheimnis der Wunscherfüllung erfahren Sie hier >>>

Wünsch es dir einfach, aber richtig – “Wünsch es Dir einfach aber richtig” beinhaltet wahre und authentische Geschichten vieler begeisterter Leser, die eine bestimmte Technik mit Erfolg angewendet haben. Hier gibt es wertvolle Tipps, damit auch die größten Sehnsüchte wahr werden. Hier wird gezeigt, wie man Fehler vermeiden kann, erhält Hilfestellung für die besten Wunschformulierungen und Antworten auf häufig gestellte Fragen…hier weiter

Das befreite Herz – Nichts beeinflusst unser Leben so sehr wie die Macht der Gefühle. Aber ein Großteil der Emotionen, die uns beherrschen, einschränken oder unglücklich machen, sind gar nicht unsere eigenen. Wir haben sie von anderen unbewusst übernommen oder uns fälschlicherweise mit ihnen identifiziert. Die Veränderungen, die in einem Menschen stattfinden können, nachdem er sich von fremden Einflüssen befreit hat, sind enorm, ebenso wie die wohltuende und klärende Wirkung in seinen Beziehungen. Hier wird in einfachen Schritten erklärt, wie wir solche Fremdgefühle loslassen können und frei werden. >>>wie Du emotionalen Frieden findest – hier weiter<<<

Depressionen die stille Hölle – deutsche Volkskrankeit – Schonungslos gezeigte Abgründe seelischer Verzweiflung, die in die Depressive versinken lassen. Das breite Spektrum der Erkrankung wird hier  durch Begegnungen mit anderen Depressiven, ihrer Suche nach einem Ausweg oder ihrem endgültigen Zerbrechen erklärt und begreifbar. Wie es möglich ist, nach dieser Krankheit ein erfülltes und glückliches Leben führen zu können, erfahren Sie hier >>>

5 Wünsche – Stellen Sie sich vor, Sie müssten jetzt sterben. Wären Sie mit Ihrem Leben zufrieden? Und wenn nicht, was hätten Sie sich gewünscht? hier weiter

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Uralte Tradition – Die Kunst des Fermentierens – Das Wie und Warum dieser uralten Tradition erfahren Sie beim »König des Fermentierens«. Hier weiterlesen…

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Quelle: Die Kunst nicht krank zu werden | Alpenschau.com

2 Gedanken zu “Die Kunst nicht krank zu werden

  1. Isabella Tschemernjak schreibt:

    Keine Frage! „Die Kunst GESUND ZU SEIN und dies auch zu bleiben“ bedarf lediglich einer gesunden Vorstellungskraft, eines achtsamen Verstandes und der Liebe zu allem, was gesund und heil IST🙂 Das – und noch vieles mehr wünsche ich dir lieber Alexander und uns allen für’s kommenden Jahr 2016.

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