8 Inspirationen um vollständig in der Gegenwart zu leben

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Um ein persönliches Ziel zu erfüllen, könnte man argumentieren, dass wir zuerst im eigenen ‘Haus’ bereinigen müssen (metaphorisch gesprochen) und eine Anpassung, wie wir über unsere Ziele, Träume und Sehnsüchte denken, stattfinden sollte. Wenn wir uns dem Leben aufmerksam und im gegenwärtigen Moment hingeben, entwickeln wir eine Klarheit, die uns ermöglicht, den Pfad zu sehen.

Dies wirft die Frage auf ‘Wie können wir achtsam und in der Gegenwart leben?’ Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Literatur und wir haben sie für Sie gesiebt, und möchten diese 8 Möglichkeiten mit Ihnen teilen.

Öffnen Sie sich für den Moment

Wir mögen wissen, dass wir im gegenwärtigen Moment leben sollten und doch wird diese Einstellung oft unterdrückt. Wir sind permanent in Gedanken über Zukunft und Vergangenheit verwickelt, fest verdrahtet! Die Vergangenheit ist die Vergangenheit, und kann aus unserer Perspektive nicht geändert werden. Die Zukunft wird dadurch gestaltet, was Sie jetzt tun, so können Sie sich öffnen.

Der Sinn des Lebens liegt in Ihnen

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Wir leiten häufig die Bedeutung durch Dinge wie Ausführungen, unsere persönlichen Beziehungen, und Geschlecht ab und suchen häufig Bequemlichkeit in ungesunden Gewohnheiten. Jedoch können diese nur als Notlösungen zu einem größeren Problem betrachtet werden, die es nie völlig lösen werden. Dieses Problem ist eine Leere der Bedeutung in unseren Leben. Diese Leere kann mit der Eigenliebe gefüllt werden. Indem Sie sich selbst lieben, haften Sie sich an der primären Unterströmung in der Welt an, die uns alle verbindet.

Erkennen Sie, dass dieses Leben kurz ist

Wir haben keine unbegrenzte Zeit in diesem Leben, aber dennoch verschwenden wir unsere Zeit. Wir sollten jeden Moment umarmen und das Beste aus unserem Leben machen!

Leben Sie In Harmonie mit allen Dingen

Alles in dieser Welt ist verbundenen mit Menschen, Tieren, Natur, Gedanken, Worten und Taten. Daher ist was wir denken, sagen und tun von großer Bedeutung, nicht nur für uns selbst und denen in unserer Nähe, sondern für die ganze Welt. Leben in Harmonie bedeutet nicht sich mit der natürlichen Weltordnung zu messen. Wir müssen den Frieden in unseren Köpfen und in der Welt bewahren.

Wir sitzen alle zusammen in einem Boot

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Als Kultur konzentriert sich der Westen auf das Selbst und unsere so wichtigen Individualität. Es ist nicht, dass das Selbst unwichtig ist, aber unser Bedürfnis nach Individualität entspringt oft dem Ego und Angst. Wir müssen begreifen, dass alle wichtig, schön und gleich sind. Wir können ein Gleichgewicht zwischen unserer Identität finden und wie sie mit der ganzen Welt verbunden ist.

Leben Sie voll in diesem Moment

Wir leben fast immer im Jetzt allerdings für ein Ergebnis, das später kommen wird. Wenn wir uns über dies bewusst werden, können wir uns befreien und anfangen, uns dem Jetzt zu widmen.

Konzentrieren Sie sich darauf, was für Sie wichtig ist

Zeit und Aufmerksamkeit sind endlich, was bedeutet, dass wir uns nicht allen Dingen in unserer kostbaren Zeit widmen können. Aus diesem Grund ist es wichtig zu entscheiden, was Ihnen wichtig ist. Dies könnte bedeuten, befreien Sie sich von Übergewicht in Besitz, widmen Sie Ihre Zeit nur für Menschen, mit denen Sie Ihre Seele baumeln lassen können, und begrenzen Sie Ihre Verantwortung.

Geist ist überall

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Wir sollten anerkennen, dass die Welt ungeheuer schön ist, und dass Geist überall gefunden werden kann. Indem wir aufmerksam leben, können wir uns besser in unsere täglichen Erfahrungen versenken, die Schönheit in allem davon sehen, und glücklicher und infolgedessen gesünder sein!

Quelle: 8 Inspirationen um vollständig in der Gegenwart zu leben | Denke-Anders-Blog

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